Che cos’è il Forest bathing? Letteralmente è immersione, un “bagno di foresta”, si tratta di una pratica di origine nipponica nata nel 1980.
Avvolti nella pace e tranquillità, nella bellezza e nel silenzio di un bosco i nostri cinque sensi si acuiscono e si affinano, capaci di sentire e di ascoltare.
Nello scenario magico del Parco dei Sassi di Roccamalatina, il nostro percorso si snoda in una natura antica e piena di fascino.
Il forest bathing è un’esperienza consapevole nella natura e della natura, che apporta benefici a corpo e mente; grazie al contatto pieno con la natura sarà possibile concedersi un momento di piena rigenerazione.
L’esperienza sarà guidata da Claudia Tibaldi, Master Istruttore CSEN di “Forest Bathing”.
L’evento è gratuito grazie al contributo di Ente Parchi Emilia Centrale.
Ritrovo: presso il Centro Visita Borgo dei Sassi di Roccamalatina alle ore 17:30
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